25-λεπτά Αερόβιο x Pilates για Κάψιμο Θερμίδων & Ενδυνάμωση για Όλο το Σώμα | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 27:01 6 months ago 1 516 Далее Скачать
25-λεπτά Αερόβιο Pilates από Όρθια θέση για Κάψιμο Λίπους & Ενδυνάμωση | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 24:53 6 months ago 1 405 Далее Скачать
25-λεπτά Γυμναστική από Όρθια θέση για Πόδια & Γλουτούς - Κάψιμο Θερμίδων & Τόνωση | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 25:03 5 months ago 1 578 Далее Скачать
25-λεπτά Γυμναστική για Κάψιμο Λίπους & Επίπεδη Κοιλιά | Κοιλιακοί από Όρθια Θέση | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 26:58 6 months ago 3 194 Далее Скачать
20-λεπτά Αερόβια Γυμναστική για Κάψιμο Λίπους & Θερμίδων | Pilates από Όρθια Θέση | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 21:13 1 year ago 4 586 Далее Скачать
30-Λεπτά Αερόβια Γυμναστική στο Σπίτι | Pilates από Όρθια θέση για Κάψιμο Λίπους | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 32:16 7 months ago 2 160 Далее Скачать
25-Λεπτά Ήπια Αερόβια Άσκηση Βάδισης για Αρχάριους (ή για μια κουραστική ημέρα) | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 26:04 6 months ago 1 794 Далее Скачать
15-Λεπτά Αερόβια Γυμναστική με Βαράκια | Ενδυνάμωση & Κάψιμο Λίπους από Όρθια θέση | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 19:22 3 months ago 939 Далее Скачать
15-λεπτά Αερόβια Γυμναστική για Αύξηση Μεταβολισμού & Κάψιμο Θερμίδων & Λίπους | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 17:54 8 months ago 2 410 Далее Скачать
20-λεπτά Αερόβια Γυμναστική στο Σπίτι (Όρθια Θέση) Απωλεια Βάρους & Ενδυνάμωση | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 21:35 2 months ago 792 Далее Скачать
12-λεπτά Γυμναστική για Γυναίκες στην Εμμηνόπαυση | Απώλεια Βάρους & Ευεξία | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 14:30 3 months ago 1 139 Далее Скачать
15-λεπτά Ασκήσεις Pilates για Αρχάριους και Προχωρημένους με Βαράκια - Όρθια Θέση | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 17:03 8 months ago 2 264 Далее Скачать
20 λεπτά αερόβια άσκηση μέτριας έντασης για καύση λίπους από το σπίτι┃ Maria Voutiraki KARMA wellness studio - Maria Voutiraki 25:32 3 years ago 59 769 Далее Скачать
Πρόγραμμα Pilates σε συνδυασμό με αερόβια άσκηση. Κάψε θερμίδες! 🔥 LadyLike 6:29 4 years ago 5 399 Далее Скачать
20-λεπτά Πρωινή Αερόβια Γυμναστική από Όρθια Θέση για Απώλεια Βάρους | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 21:34 6 months ago 1 648 Далее Скачать
Πώς να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά σε 25 λεπτά από το σπίτι-Πρόγραμμα κοιλιακών και καύσης λίπους! KARMA wellness studio - Maria Voutiraki 25:55 3 years ago 14 343 Далее Скачать
20-λεπτά Αερόβια Γυμναστική στο Σπίτι για Χέρια, Ώμους, Πλάτη (βαράκια προαιρετικά)| Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 23:11 6 months ago 1 425 Далее Скачать
15-Λέπτα Αερόβια Γυμναστική από Όρθια Θέση για Ενίσχυση Διάθεσης & Καψιμο Λίπους | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 16:24 2 months ago 589 Далее Скачать
